Com a recente popularização dos óleos essenciais muito tem se falado sobre a aromaterapia em geral, mas naturalmente existem muitas dúvidas para quem está começando. Uma das mais frequentes que recebemos é sobre as diferenças entre óleos essenciais e essências. Qual devemos escolher: óleos essenciais ou essências? Como usar cada uma das opções?
Não se preocupe, neste pequeno artigo vamos ajudar você a entender! Continue lendo ou vá direto para a tabela com as principais diferenças.
Óleos essenciais
Os óleos essenciais são produtos naturais são obtidos a partir da destilação a vapor, prensagem a frio ou outros métodos de extração das plantas. Eles são cheios de compostos voláteis e odoríferos da planta, ou seja, são os responsáveis por um intenso aroma natural da planta de que foi extraído.
Eles são usados muito na aromaterapia, na fabricação de perfumes e cosméticos e em outras aplicações terapêuticas.
Por serem extremamente concentrados, estes pequenos frascos podem conter muita energia e benefícios para o nosso corpo e mente. O melhor de tudo é que são completamente naturais, sem químicos ou conservantes adicionais.
Há não muito tempo, a aromaterapia foi reconhecida como prática integrativa do Sistema Único de Saúde (SUS) e você conta com profissionais atuando dentro do sistema que podem fazer indicações específicas para as necessidades de quem procura este tipo de terapia alternativa.
Por fim, outro ponto importante é que existem associações e formações específicas para profissionais de aromaterapia, também chamados de aromaterapeutas.
Caso queira saber mais, há uma série de artigos que publicamos em sobre os óleos essenciais. Inclusive, temos um guia completo de óleos essenciais para iniciantes e outros artigos que tratam de cada um dos óleos essenciais mais comuns.
Essências
As essências sintéticas são produtos sintéticos que imitam o aroma de uma planta ou fruta específica, e são amplamente utilizadas na indústria alimentícia, na fabricação de perfumes, cosméticos e produtos de limpeza.
Elas são criadas artificialmente a partir de compostos químicos, e são uma opção mais barata e disponível em relação aos óleos essenciais naturais, embora não possuam os mesmo benefícios para saúde ou até mesmo não sejam ambientalmente tão amigáveis.
Isso porque elas são fabricadas a partir da combinação de compostos químicos que imitam o aroma de uma planta específica. Então, essências sintéticas geralmente contém ingredientes artificiais, como conservantes, corantes e estabilizadores.
Esses compostos químicos são obtidos a partir de diversas fontes, incluindo petróleo, plantas e minerais.
Entre os ingredientes comuns encontrados nas essências sintéticas estão o etilvanilina, o benzaldeído, o cinamaldeído, o cinamal, e o eugenol. Esses compostos são geralmente seguros para uso, no entanto, algumas pessoas podem ser alérgicas a alguns deles.
Tabela para comparação das principais diferenças entre óleos essenciais e essências
| Óleos Essenciais | Essências |
| São produtos naturais | São produtos sintéticos |
| Obtidos por métodos de extração das plantas (destilação a vapor, prensagem a frio, dentre outros) | Criadas artificialmente a partir de compostos químicos |
| Contêm compostos voláteis e odoríferos da planta | Imitam o aroma de uma planta ou fruta específica |
| Amplamente utilizado na aromaterapia e outras aplicações terapêuticas | Amplamente utilizadas na indústria alimentícia, na fabricação de perfumes, cosméticos e produtos de limpeza |
| Possuem propriedades medicinais | Não possuem propriedades medicinais |
| Matérias-primas naturais (plantas) | Compostos químicos variados e sintéticos |
Tabela para comparação entre as formas de uso entre óleos essenciais e essências
| Óleos essenciais | Essências | |
| Usos | Aromaterapia e produtos mais naturais | Perfumaria e produtos mais industrializados |
| Usados em massagens | Sim | Geralmente não |
| Adicionadas a alimentos e bebidas | Sim, em menos produtos com uma diluição muito criteriosa | Sim, amplamente |
| Aplicados diretamente na pele (com diluição) | Sim | Não |
| Inalação | Sim | Não |
| Uso em difusores | Sim | Em poucos casos |
| Utilizadas em banhos | Sim | Geralmente não, exceto se for um produto específico |
| Adicionadas a produtos de limpeza | Em poucos casos, geralmente produtos naturais ou receitas caseiras | Sim, amplamente. Principalmente produtos industrializados |
| Adicionadas a cosméticos | Sim, geralmente em produtos naturais | Sim, em cosméticos mais industrializados |
| Adicionadas a velas e incensos | Em poucos casos | Sim, amplamente |
| Perfumaria | Sim | Sim |
| Adicionadas a sabonetes e xampus | Em produtos naturais | Em cosméticos mais industrializados |
| Custo de produção | Mais caro | Mais barato |
Leia mais sobre o assunto
E aí, agora as diferenças entre os óleos essenciais e as essências ficaram mais claras, né?
Agora, caso ainda queira mais informação de qualidade sobre os óleos essenciais, aromaterapia e óleos vegetais, você também pode navegar pelos nossos artigos clicando nos links acima.
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